Nos petits conseils en matière de santé, bien-être pour améliorer la vie de tous les jours et vous gardez en bonne forme.
Faire attention à soi et son bien-être est une chose principale dans la vie. Car la santé c’est très important, des astuces pour l’hygiène, et le bon retour de convalescence sont présents pour vous afin que vous ayez toujours un bel équilibre au niveau santé physique et psychologique.
Parcourez ce que l’on a publié pour vous, des articles de qualité détaillés et imagée pour vous faciliter la vie de tous les jours.
Des astuces que vous aimerez et partagerais à votre entourage !
Maigrir, faire un régime, garder son poids idéal… ces préoccupations sont celles de beaucoup de personnes, notamment pendant la période estivale. Mais quelles astuces adopter ?
Un document de travail sur l’évolution des comportements alimentaires des Français vient de paraître. Celui-ci regroupe plusieurs études et sources puis met en avant les grandes tendances alimentaires qui se dessinent :
Qui n’a pas eu un jour envie de se remettre au sport les beaux jours arrivant ? Affiner sa silhouette avant d’aller à la plage, se surpasser ou encore simplement se faire plaisir, les motivations sont diverses. Par contre, courir ne s’improvise pas et il y a quelques précautions à prendre avant de se lancer dans […]